Слатка торта без шеќер

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 182,86kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  182,86kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна слатка торта без шеќер направена дома услови, ќе бидат вистинско спасение за секој што одлучи да изгуби тежина и започнете да јадете правилно, но со тешкотии одбива слатки. Таквата диета торта не е само вкусна, туку и убава. Направете може да се направи од разни овошја и урда. Варијациите може да бидат различно.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• фило тесто – 4 слоја
• урда – 200 гр
• банани – 1 ЕЕЗ.
• круша – 1 ЕЕЗ.
• нектарин – 1/2 ЕЕЗ.
• слива – 4 парчиња.
• јогурт (или кисела павлака со малку маснотии) – 1/3 суп.л-патки.

1 ч1 ч 182.86

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измешајте урда со малку кисела павлака или природна јогурт.
2. Додадете банана, месете со вилушка.
3. Во сад за печење шириме еден лист фило тесто, преклопено на половина. Ние го шириме слојот на урда.
4. Затоа, повторете со преостанатото полнење и тесто.
5. Исечете го овошјето на тенки парчиња. Украсете ја тортата со овошје.
6. Завиткајте ги рабовите на тестото и исечете ги.
7. Питата се испраќа во загреаната рерна 20-30 минути. Печете на 200 степени.

Клучни зборови:

• вкусна торта
• п.п. торта
• овошна торта