Слатка пире од компир со портокал

Кора од кора од портокал и сок ќе додадете интересен и пире од сладок компир оригинален вкус, кој пријатно ќе ја обои морско оревче. Каша варен сладок компир со јогурт или јогурт и измешајте остатокот од состојките. Таквото необично гарнир хармонично ќе се надополнува со својот исклучителен вкус, јадења со месо на празничната маса. Од ако сакате, измешајте малку путер во пире од компири. вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 21 0, вкупно маснотии 1 g., заситени масти, протеини 4 g, јаглени хидрати 48 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: Фотографија од пире од сладок компир со портокал Време: 30 минути Тешкотија: Лесно Послужување: 4 Во рецептите се користат мерни садови со волумен од: 1 чаша (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаша (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 4 средни клубени со сладок компир (приближно 200 гр секоја), излупени и сечкаше во големи коцки
  • 1/4 чл. јогурт или кефир, малку загреани
  • 1/4 чл. сок од портокал
  • 2 лажиче кора од портокал
  • 0,5 лажиче сол
  • 1/4 лажиче мелено оревче
  • 1 лажица масло л. (15 гр.) Путер (ако се сервира без ништо)

Рецепти со слични состојки: сладок компир (сладок компир), Сок од портокал, морско оревче, јогурт

Подготовка на рецепти:

  1. Сладото компир варете го во двоен котел додека не стане меко, околу 8 минути.
  2. Во голем сад изрендајте ја јамата со јогурт и портокал сок. Промешајте во кора од кора од кора, сол и морско оревче; додадете по желба путер. Послужете со бедра од бутки.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: