Штука перка печена со сирење и павлака

4

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 147,36kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  50 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  147,36kcal

• Оценување

• Рецепт

Штука од штука е прекрасна риба! Таа има многу малку коски, таа малку маснотии и нискокалорични. Но, тоа е многу вкусно и здраво. Печена штука од штука е добра по тоа што е погодна и за возрасни и за на децата. Затоа, предлагам да се готви оваа вкусна риба дома рерна со сирење, кромид и павлака. Да се ​​направи садот уште повеќе Тендер, вреди да се користи малку кисела павлака или урда кајмак.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• Филе од перка од перка – 800 гр
• Сирење – 300 гр
• Павлака – 200 гр
• Кромид – 1 ЕЕЗ.

50 мин50 мин 147,36

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Состојки

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Подмачкајте сад за печење со растително масло. Филе од перка од перка изложи рамномерно. Додадете сол, бибер и омилените зачини.
2. Исечете го кромидот во тенки прстени и лежете на врвот на рибата.
3. Сирењето рендаме на груб ренде и посипете ги со риба.
4. Последниот слој е павлака. Кога готвам таква риба за бебе син, а потоа земи малку кисела павлака или урда за садот испадна уште по тендер.Ставете го образецот во пред загреана рерна на 180 степени за 20-30 минути. Пред да служите оставете ја садот да се “одмори” 10-15 минути. Бон апетит!

Клучни зборови:

• детска маса
• Печете
• главен курс
• Табела за празници
• Риба
• Судак