Салата Кумкат, пилешко и аспарагус

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 100,31kcal
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  50 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  100,31kcal

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Интересна, вкусна салата со кумагат, пилешко и аспарагу вас Можете лесно да готвите дома по рецепт. Ова јадење е со сладок и кисел вкус ве советувам да направите необично салати.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• кумаат – 150 гр
• маслиново масло – 1 лажица
• arugula – 1 куп
• зелен аспарагус – 200 гр
• пилешки гради – 500 гр
• балсамички крем – 1 лажиче
• мед – 2 лажици
• сенф – 1 лажиче
• портокал – 1 ЕЕЗ.
• сос од соја – 2 лажици

5 из 5 1 50 мин50 мин 100.31

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Бришење на пилешкото филе со бибер и сол. Стави во форма за печете и испратете ја во рерната 30 минути, печете пилешко со температура од 200 степени.
2. Измешајте сенф, мед, соја сос и балсамичен сос.
3. Исцедете го сокот од портокал.
4. Кумква се сече на тенки прстени.
5. Пржете аспарагус околу 5 минути во маслиново масло.
6. Извадуваме аспарагус и го ставаме кумкатот во оваа тава. Истурете сок од портокал, додадете облекување и врие околу 7 минути полека оган.
7. Поделете го филето на мали парчиња.
8. Ставете ја аргулата на чинијата, распоредете го филето од пилешко на врвот и аспарагус. Потоа, ширете го куматот и зачинете го со врел сос. Послужете ја салатата топла.

Клучни зборови:

• пилешка салата
• салата од аспарагус
• топла салата