Рибино суфле за деца

6

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 107,6kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  50 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  107,6kcal

• Оценка

• Рецепт

Суфле од риба варен дома во рерната е вкусен и Се препорачува за деца од една година.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• риба филе – 400g
• јајца – 2 парчиња.
• павлака – 8 лажици
• сол по вкус

50 мин50 мин 107,6

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Затопете ја рибата и исчистете ја од кожа и коски.
2. Прескокнете го филето од риба преку мелница за месо, најдобро двапати.
3. Одделете ги жолчките од жолчките. Olолчки со кисела павлака додадете во меленото месо, сол и добро измешајте.
4. Сол и размахване ги белците додека не стабилна пена.
5. Истурете ги во полнење и измешајте.
6. Форми темелно подмачкани со путер.
7. Загрејте ја рерната на 180 степени.
8. Следно, пополнете ги калапите со рибина маса и ставете ја во рерната 25-30 минути.
9. Ние ја вадиме суфалата и оставаме да стои во калапи за 10-15 минути, да апсорбира свој сок.
10. Нај тендерската риба суфле е подготвена. Бон апетит.

Клучни зборови:

• мени за деца
• од година
• Риба
• суфле