Пржено филе со фиксна боја во тава: видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 170ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  170ккал

• Оценување

• Рецепт

Вкусна пржена риба, одлична за готвење дома семејна вечера.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• анкета 1 кг
• брашно 150 гр
• сол и зачини по вкус
• сончогледово масло 100 мл

30 мин30 мин 170

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исплакнете, исчистете, исушете ја рибата.
2. Одделете го филето од коските и поделете на 2 дела.
3. Истурете брашно во вреќата за храна, додадете сол и зачини и да се меша.
4. Додадете риба во брашно, врзете торба и измешајте ја рибата со брашно.
5. Истурете масло во тава и вклучете го огнот.
6. СРЈ риба на средна топлина од двете страни до златна боја кора.

Клучни зборови:

• пржена риба
• пржено полек