Половина мариноване со зелени домати

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 38,69kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  50 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  38,69kcal

• Оценување

• Рецепт

Лесна и малку масна зачинета супа направена од филе од полен. Обидете се да готвите дома користејќи зелена боја наместо краставици кисела домати.

Да започнеме!

Состојките

0/15 состојки

• Филе од полковник-500 гр.
• Ориз 1/4 чаша
• Компир -2 парчиња.
• Моркови -1 парчиња.
• Корен од магдонос – 1 ЕЕЗ.
• Кромид – 1 ЕЕЗ.
• Растително масло-3 лажици. л
• Брашно-1 ул л.
• Залив лист – 2 ЕЕЗ.
• 5 грашок бибер
• Солени зелени домати 2-3 парчиња.
• Мелен црн пипер – по вкус
• Врие вода-2 л.
• Сол по вкус
• 6 парчиња лимон

50 мин50 мин 38.69

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исплакнете го оризот во ладна вода.
2. Решетки на моркови на среден ренде.
3. Магдонос корен и кромид се сече на мали коцки.
4. Исечете го филето од риба на делови.
5. Исецкајте компири по случаен избор.
6. Коцки домати.
7. Фрај корен од магдонос во растително масло.
8. Додадете кромид и моркови во магдонос. Пржете додека не се меки.
9. Ставете ги исецканите домати и доматната паста. 5-7 минути.
10. Додајте брашно во пржењето, измешајте сè.
11. Во врела вода ставете компири, ловоров лист, бибер.
12. Доведете до вриење и истурете ориз. Гответе 20 минути низок оган.
13. Спуштете го пржењето во супа, измешајте и сол. Готви 10 минути.
14. Натопете го филето во супата и варете додека рибата не е подготвена. 10-15 минути.
15. Супата е подготвена. За да го подобрите вкусот на супата, треба да го оставите да кисна 10 минути Послужете со парче лимон.

Клучни зборови:

• анкета
• Марината
• риба супа
• супа со полен