Пица за правилна исхрана: видео рецепт

2

• 2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 149,75kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  149,75kcal

• Оценување

• Рецепт

На соодветна исхрана, можете и треба да јадете пица. Тестото варено дома од оризово и брашно од пченка, како и урда – ќе им се допадне на оние кои се придржуваат кон здрава исхрана. Пополнување – зеленчук и месо! Што ви треба за срдечен и здрав ручек или вечера! Многу вкусна пица!

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• 2 јајца
• 180 гр урда
• 60 гр брашно од ориз
• 60 гр пченка
• 1 домат
• 1 бибер
• 200 гр пилешко
• 1 кромид
• 30 гр доматно пире
• 100 гр сирење

45 мин45 мин 149,75

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Претепајте ги јајцата со вилушка.
2. Додадете урда.
3. Додадете брашно.
4. Намачкајте го тестото и потоа превртете.
5. Тестото се испраќа во загреаната рерна 7 минути. И во ова време правење кутии
6. Исецка кромид, домат, бибер.
7. Рендано сирење.
8. Подмачкајте го тестото со доматно пире. Се шири месо и зеленчук. Посипете со сирење.
9. Испратете во рерната 180 ° за 20 минути.

Клучни зборови:

• Брашно
• месо
• бибер
• пица
• домат
• сирењето
• урда