Пита салата со туна

2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 150.04kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  20 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  150.04kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна салата од туна во јами, што е лесно да се подготви дома, е чинија со оригинална порција. Ве советувам да го направите тоа Срдечна салата за забава или обични готвачи со пријатели.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• 1 конзерва (250 гр) туна во сопствениот сок
• 2 јајца
• 1 авокадо
• 1 голем, многу зрел домат
• неколку никулци на водена вода или ротквица
• 1 лажица масло л сок од лимон
• 1 лажица масло л природен густ јогурт
• сол
• 2 јами за сервирање

20 мин20 мин 150.04

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Цврсто варени јајца околу 8 минути по врела вода, исплакнете под млаз вода, исчистете и изладете.
2. Излупете го и извадете го авокадото, исечете го месото во мали коцки и се прелива преку сок од лимон.
3. Отворете конзерва туна, исцедете ја течноста и месете ја пулпата со помош на вилушка.
4. Измијте го доматот и изматете го со врела вода, извадете ја кожата и семето, исечете го месото на коцки, исечете ги јајцата на мали коцки. Измешајте домат, туна, јајца и авокадо. Додадете сол од по вкус.
5. Додадете садници од ротквица или садници од крема во салата. Облечен со јогурт.
6. Ги загреваме јамите во рерната или во тостерот. Се сече на две половина и полнете ја секоја половина со салата.