Пилешко филе со кромид и сирење: видео рецепт

5

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 130,3kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  130,3kcal

• Оценување

• Рецепт

Еден вид месо на француски, но овој рецепт е за оние кои ја следи исхраната. Кога готвите дома, можете да додадете и Домати и кисели краставички.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• пилешко филе – 4 парчиња.
• растително масло – 1 лажиче
• сол
• зачини
• павлака 10% – 2 лажици.
• кромид – 1 ЕЕЗ
• сирење – 100 гр

45 мин45 мин 130,3

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Борбајте пилешко филе од 2 страни.
2. Лежете го пилешкото цврсто во подмачкана форма. Ако ти Обложен облик со тефлон, не е потребно подмачкување.
3. Зачинете го филето со сол и зачини по вкус.
4. Филете го филето со кисела павлака.
5. Исецка на кромидот во четврт-прстени. Раширете рамномерно павлака.
6. Сирењето рендаме на ситно ренде, распоредено преку кромидот.
7. Печете во рерна загреана на 220 степени за 30 минути без да покриваш ништо. На оваа температура, сирењето ќе кафеава, а кромидот не варен.

Клучни зборови:

• диета
• пилешко филе
• п.п.