Пилешка перница од ориз за ренде

Апетитот пилешко печено во исто време како гарнир ориз во една форма. При изборот на пилешко, дајте предност на колковите без бесконечно и кожа. Ним им треба онолку време да готват кафеав басмати ориз, а по печењето остануваат многу сочни. Слатките портокали додаваат одличен вкус на целото јадење. посочи. Нивниот сок и кора од лимон се користи како за ориз, така и за наводнување. пилешко додека се пече. Посипете го готовиот сад пред сервирање крцкави бор ореви и свежа нане, што е совршено надополнуваат вкус на агруми.хранлива вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 490, вкупно маснотии 21 g, заситени масти g, протеини 39 g, јаглени хидрати 38 g., влакна G., холестерол mg., натриум mg., шеќер g. Фотографија на пилешко на перница ориз во рерната Time: 2 час.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаши (ул ) – 120 мл 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл ) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 4 пилешки бедра без коски и кожа, по 170 гр. секој
  • 3 лажици л. маслиново масло
  • 1 среден кромид, сецкан
  • 1 и 3/4 чл. лесно солени пилешки залихи
  • 1 лажица масло басмати кафеав ориз
  • Zест и сок од портокали од 2 одделение донесе
  • 2 лажици л. сецкана нане
  • 2 лажици л. печени бор ореви

Рецепти со слични состојки: пилешки бедра, ориз басмати, Сок од портокал, бор ореви, нане

Подготовка на рецепти:

  1. Загрејте ја рерната на 190 ° С.
  2. Во голема вештина со нелеплива облога на умерено над висока топлина, топлина 1 суп.л-патки. л. маслиново масло. Додадете го кромидот и пржете, мешајќи додека не зацрвене и меко, околу 5 минути.
  3. Ставете го пржениот кромид, оризот, 1/4 суп.л-патки. сок од портокал, 2 лажици. кора од портокал во сад за печење од 2 литри, истурете го пилешкото супа, 1 лажица масло. л. маслиново масло и додадете 3/4 лажици. сол и меша.
  4. Во сад со средна големина, измешајте го пилешкото со преостанатите 1 лажица масло. л.маслиново масло, 1/4 лажиче сол и 1/4 лажиче црн пипер. Ставете го пилешкото во мешавината на оризот. Покријте ја калапот со фолија и ставете во рерната, обидувајќи се да не истури течност.
  5. Печете 55 минути. Отстранете ја фолијата и посипете пилешко 2 лажици. л.сок од портокал. Продолжете со печење до повеќето течноста не се апсорбира, пилешкото не се пече целосно, а оризот не е ќе стане мека, околу 50 минути.
  6. Посипете го пилешкото со преостанатиот сок од портокал. Посипете ја садот нане, бор ореви и преостанатата сакана количина кора од портокал и сервирајте.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: