Печено пилешко во пиперка

3

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1ч 20 мин
    • 0.0.2 74,5 ккал
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1ч 20 мин

• Енергетска вредност
  

  74,5 ккал

• Оценка

• Рецепт

Вкусни и миризливи пиперки полнети со пилешко се алтернатива на традиционалниот рецепт што порано го готвевме дома. Направете ги овие чамци на вечера без страв, дури и ако сте водете сметка за фигурата.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• Bellвонче пиперка (голема) – 4-5 парчиња.
• Пилешко филе – 1 ЕЕЗ.
• Домат (мал) – 2-3 парчиња.
• Зелен кромид – неколку пердуви
• Копар
• Јогурт без арома – 2 лажици.
• Цврсто сирење – 100-150g
• Зачини
• сол
• бибер

1ч 20мин1ч 20мин 74,5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Пиперките се мијат со хартиена крпа и се сечат на половина. Ние ги отстрануваме јадрото, белите партиции и семето, додека опашките не допирајте.
2. Измијте, исушете го филето од пилешко или ситно исецка или чудак преку мелница за месо или мешалка.
3. Можете да излупите домати или да ги оставите. Сецкани домати во мали коцки (буквално половина сантиметар).
4. Ситно исецкајте ги зелените со остар нож.
5. Сега комбинирајте ги сите состојки за полнење: пилешко, домати, зелена, зачини, јогурт.
6. Ние ја полнеме секоја половина пиперка, ја ставаме на сад за печење и испратете 30 минути во рерна загреана на 180 степени.
7. За ова време, треба да го мелете сирењето. По половина час добиваме пиперки и посипете со сирење. Испратете назад во рерната 10 минути.

Клучни зборови:

• диета
• Пилешко
• пиперки