Печена скуша на растителна перница

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ч. 10 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 78,66kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 ч. 10 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  78,66kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна печена скуша на перница од зеленчук е многу едноставна и лесна за готвење дома услови. Таквото јадење е погодно дури и за оние кои губат телесна тежина, луѓе кои се придржуваат до соодветна исхрана и не многу строга диета. Направете го ова мирисно јадење и служете за ручек или вечера.

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• скуша – 2 парчиња.
• компири – 7 парчиња.
• моркови – 2 парчиња.
• кромид (кромид) – 1 ЕЕЗ.
• бибер по вкус

1ч 10мин1ч 10мин 78.66

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исечете ги компирите во чинии, сол.
2. Ставете компири во огноотпорна форма, кругови на врвот моркови и половина прстени кромид. Посипете со бибер.
3. Ние ги чистиме рибите од внатрешноста, исечени на парчиња. Солим и бибер
4. Ние ги шириме парчињата риби на зеленчукот и ги испраќаме да се печат внатре загреана рерна на 180 степени за 40-50 минути.

Клучни зборови:

• печена риба
• п.п. ручек
• Риба