Печена штука перка со лимон и домати: видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 112,45kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  112,45kcal

• Оценување

• Рецепт

Ова е вкусна и здрава риба. Готвењето на овој рецепт веќе не е во прв пат, на моето семејство навистина му се допаѓа.

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• Штука перка – 2 парчиња.
• Лимон – 1 ЕЕЗ.
• Домат – 3 парчиња.
• Сол – 1 лажиче
• Бибер – 1 лажиче

30 мин30 мин 112.45

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исчистете, исцедете ја рибата, исплакнете темелно под студ вода.
2. Направете парчиња низ трупот.
3. Решетка риба со сол и бибер. Ставете во фрижидер 20 минути марината.
4. Тенки парчиња исечени домати и лимон. Инцизија на труп ставете парче лимон и парче домат. И така во секое изрез.
5. Подмачкајте ја фолијата малку со маслиново масло, ставете ја рибата. Ставете го кромидот исечен на прстени на врвот на рибата.
6. Рибата ја завиткаме во фолија и ја испраќаме до загреаната до 200С рерна 30 минути.
7. 5 минути пред да се подготви да се рашири фолијата, така што рибите руменило. Бон апетит!

Клучни зборови:

• лимон
• домати
• Риба