Печена харинга со лимон

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 ч. 10 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 135,39kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 ч. 10 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  135,39kcal

• Оценување

• Рецепт

Печеното харинга со лимон е вкусно, срдечно јадење, што лесно може да се подготви дома како ручек или вечера. Нејзината може да се сервира со ориз, со зеленчук, кромид или само со леб. Јадењето може да се направи на сите губење на тежината, како и на луѓето кои се придржуваат правилна или диетална исхрана.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• харинга – 3 парчиња.
• лимон – 1 ЕЕЗ.
• зачини по вкус
• лук (сушен) – 1 лажица масло.

1ч 10мин1ч 10мин 135.39

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние ги чистиме рибите од инсајд, добро се миеме и сол. Посипете со зачини и сушен лук.
2. Ставете ја рибата во сад за печење, направете парчиња и вметнете парчиња лимон. Ставаме парчиња во рибата лимон.
3. Покријте ја формата со фолија, печете риби педесет минути на 200 степени

Клучни зборови:

• вкусно јадење
• Диетална чинија
• ручек
• п.п.
• правилна исхрана
• Риба
• срдечен оброк