Печен полк со лимон

13

• 2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 120.23kcal
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  120.23kcal

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Едноставна риба во оригиналниот дизајн ви овозможува да го откриете вкусот Полок од нов агол. Полок зготвен со лимон, Излегува многу вкусно и нежно. Совет Направете да се пече Анкета странично јадење со компири или ориз. Исто така, рибата оди добро со салата од зеленчук.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• Филе од Полок – 500 гр.
• Лимон – 1 ЕЕЗ.
• Путер – 60 гр.
• Сол; мелен црн пипер; зачини за риби – од вкус

5 из 5 1 30 мин30 мин 120.23

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измијте го филето со полен, исушете со хартиена крпа.
2. Исечете го лимонот на кругови.
3. За да ја подготвите рибата, земете густа фолија со големина, легнете го на работна површина.
4. Распрснете го филето со полен во центарот на листот со фолија со грбот надолу, претходно го бришеше со сол.
5. Посипете филе со полен со пиперка, зачини за риби и лежете врвен лимон и парчиња путер.
6. Цврсто завиткајте ја рибата во фолија, цвестот треба да остане одозгора.
7. Ние ги ставаме ковертите со рибата на сад за печење и го ставаме печењето во загреана рерна 20 минути на температура од 200 степени
8. Ние служиме риба директно во фолија, така што ќе го задржи кора од кора од лимон. Страна чинија со компири или ориз е многу добра. Исто така риба оди добро со салата од зеленчук.