Омлет со аспарагус

8

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 120,95kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  120,95kcal

• Оценување

• Рецепт

Кул и здрав рецепт за вкусен домашен омлет, варен со аспарагус. Главната работа е да не го надминете омлетот внатре рерната да се направи тендер.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• Јајце – 4 парчиња.
• Аспарагус – 200 гр.
• Сирење – 30 g (рендан)
• Кромид – 1/2
• Сол и бибер по вкус
• Маслиново масло

30 мин30 мин 120.95

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Излупете го аспарагусот и пареа неколку минути. Сè уште има опција: можете да ја спуштите во врела вода неколку минути.
2. Истурете малку масло во тава, додадете сецкан кромид и аспарагус, лесно пржете.
3. Додадете јајца со рендано сирење во садот, зачинете со сол и бибер и победи.
4. Фрли кромид со аспарагус во смесата и измешајте.
5. Истурете во тава и печете 10-15 минути на температура од 170 степени Бон апетит!