Омлет ролна на градите

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 ч. 15 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 113.98kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 ч. 15 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  113.98kcal

• Оценување

• Рецепт

Ролна на дојка со омлет е многу вкусна и лесна закуска, што може да се подготви дома на празнична маса, или на редовно ручек или ужина. Таквата ролна може да ги натера сите да изгубат тежина, како и луѓе кои се придржуваат кон диетална или соодветна исхрана. Служете со ролни со леб, леб, свеж зеленчук или гарнир.

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• пилешки гради – 400 гр
• пилешки јајца – 2 парчиња.
• кравјо млеко – 2 лажици.
• зелена боја – 1 куп
• зачини по вкус

1ч 15мин1ч 15мин 113.98

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измешајте млеко со јајца, сол и зачини.
2. Смесата се истура во тавата, додадете ги зелените и испржете го омлетот.
3. Ние не ја отсекуваме целата дојка, ја пручек ивме со чекан, сол и бибер
4. Ние го шириме омлетот на градите, го превртуваме.
5. Завиткајте во фолија и печете педесет до шеесет минути рерната.

Клучни зборови:

• вкусно јадење
• Диетална чинија
• обед
• п.п.
• правилна исхрана
• срдечен оброк