Омлет печени домати

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 100.02ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  100.02ккал

• Оценување

• Рецепт

Ако сте уморни од монотони житни култури, пржени јајца и сендвичи натаму појадок, а потоа погледнете го овој рецепт и гответе дома вкусни домати печени со омлет ! Таквото јадење ќе помогне диверзифицирајте ја вашата диета. Овие печени домати ќе одговараат на сите губење на тежината, како и луѓето кои се придржуваат соодветна / диетална храна.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• домати – 3 парчиња.
• пилешки јајца – 4 парчиња.
• кравјо млеко – 4 суп.л-патки.
• сирење – 50 гр
• зачинување по вкус
• бибер по вкус

30 мин30 мин 100.02

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измешајте млеко, бибер, зачин, јајца. Додадете сол и победи со вилушка.
2. Го отсекуваме врвот на доматите, го отстрануваме месото.
3. Наполнете ги доматите со смесата од јајца.
4. Посипете домати со рендано сирење и печете ги во загреана рерна дваесет минути.

Клучни зборови:

• вкусен појадок
• омлет
• домати
• правилна исхрана
• јајца