Ќофтиња од Турција со јаболко и сирење

3

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 101.11kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  101.11kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусни ќофтиња од мисирка со јаболко и сирење варени во дома, совршен како здрав и задоволувачки ручек или вечера. Ова јадење ќе им се допадне на сите кои губат тежина, како и луѓе кои се на здрава или диетална диета. Тие не се направени толку тешко како што изгледа.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• Филе од Турција – 500 грама
• Јаболко – 1 парче (зелено слатко и кисело; идеално Антоновка или Баба Смит)
• Овесна каша – 3 суп.л-патки. лажици (брендови Екстра)
• Рендано сирење – 30-50 грама
• Копра – 1/2 куп
• Црн пипер – По вкус
• Сол – По вкус

30 мин30 мин 101.11

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Мелете го филето од мисирка со блендер.
2. Додадете јаболко, житни култури. Повторно се пробиваме.
3. Додадете сецкан копар и рендано сирење.
4. Формираме мали ќофтиња.
5. Ставете во сад за печење, подмачкан со масло.
6. Испратено во рерната петнаесет до дваесет минути, температура поставено на 180 степени. Оставете уште пет минути без загревање

Клучни зборови:

• вкусно јадење
• Диетална чинија
• ручек
• п.п.
• правилна исхрана
• срдечен оброк