Медалиони на сос од пржени соја

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  20 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  164kcal

• Оценување

• Рецепт

Брз рецепт за готвење дома вкусен и миризлив медалјони пржени со сос од соја. За посебен вкус во додајте cilantro на крајот на готвењето. Од страната правиме ориз.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• Свинско тендерлоин – 2 парчиња
• Сос од соја – 3 лажици
• Килантро – 1/2 зрак
• Растително масло – 4 суп.л-патки.
• Мелен пипер
• Сол

20 мин20 мин 164

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измијте го тенџерето од свинско месо (мали парчиња) и пресечете го влакна на парчиња со средна дебелина. Подгответе посипете медалјони со мелен пипер и малку сол.

2. Во врело масло ги шириме медаionsоните, исечените страни треба да се наоѓа над и подолу. Пржете над средна топлина над 5-6 минути од секоја страна и намалете го огнот.

3. Истурете ги пржените медалјони сос од соја, пржете, вртете ги парчињата, 2-3 минути и додадете го исецканиот цилантро.

4. Покријте миризливи парчиња тенџере и врие 5 минути. Подготвени вкусни медалјони се сервираат со вашето омилено гарнир и лесна салата од зеленчук.

Клучни зборови:

• тендер