Макарони со брокула, карфиол и пилешко филе

15

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 125ккал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  50 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  125ккал

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Pastе готвиме уште едно вкусно јадење дома од тестенини со чорби. месо и зеленчук. Од полн оброк за вечера, срдечен и вкусен. Поистиот рецепт може да направи чинија со ориз, заменувајќи го со тестенини.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• 350 гр пилешко филе (или филе од мисирка)
• 200 гр брокула
• 200 гр карфиол
• 100 гр пармезан (или кое било тврдо сирење)
• 250 гр цреша (или редовни домати)
• праз (или 150 гр кромид)
• 200 гр тестенини
• растително масло
• сол и бибер по вкус

5 из 5 2 50 мин50 мин 125

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Лека, сецкан во прстени, пржете во врело масло.
2. Додадете го филето од пилешко или мисирка, испржете заедно десет минути.
3. Додадете брокула и карфиол, исто така сецкани во мали парчиња, сол малку, бибер и пржете повеќе десет минути.
4. Додадете домати од цреша, исечете ги на половина, промешајте, преку извадете од топлина пет минути.
5. Тестовите со тестенини од пченица се варат во подготвеност според упатствата за пакување.
6. Комбинирајте ги тестенините со задушено филе и зеленчук, нежно промешајте.
7. Подготвените тестенини посипете ги со рендано тврдо сирење и украсете со зелена боја.

Клучни зборови:

• второ
• Пилешко
• тестенини
• Зеленчук