Лесна супа а

4

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 3 ч
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 36.93kcal
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  3 ч

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  36.93kcal

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Обидете се да готвите дома мирисна и нискокалорична вкусна супа од белите дробови од говедско месо. Ако сакате да направите повеќе задоволувачка супа, додадете компири.

Да започнеме!

Состојките

0/11 состојки

• Чешне лук-1
• Природен јогурт-1/2 лажица масло.
• Папрака-1 лажиче.
• Топла црвена пиперка – 1/2 лажиче.
• Магдонос-1/2 куп
• Залив лист – 2 ЕЕЗ.
• Сол по вкус.
• Растително масло-20 мл.
• Лесно говедско месо-300 гр.
• зелени за сервирање.
• Кромид-1 ЕЕЗ. + 2 лажици. рендан

5 из 5 1 3 ч3 ч 36.93

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исплакнете ја светлината, исечете ги на мали парчиња, истурете вода, врие.
2. Исцедете ја водата, исплакнете ги белите дробови и повторно наполнете со вода. Готви заедно со кромид и ловоров лист 2-2,5 часа до тендер. Подготвени лесно се прободуваат белите дробови со чепкалка за заби, вилушка или нож.
3. Извадете го месото од супата.
4. Изладете го месото и изматете го.
5. Вирус на супа.
6. Пржете брашно во растително масло. Додадете рендан кромид 1 лажица масло. л., сецкан магдонос, папрака, лута пиперка.
7. Пржете дел од рендан кромид во масло со нотка на папрака.
8. Ставете ги белите дробови во брашно и измешајте сè.
9. Комбинирајте месо со супа. Удирајте со блендер. Топло до врие.
10. Супата се служи со природен јогурт или павлака. Стави на врвот лажица пржен кромид.

Клучни зборови:

• крем супа
• лесен
• супа од месо
• принуден
• суп
• супа од пире