Леб за пилешки гради

13

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 155ккал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  35 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  155ккал

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Готвење дома сочно, диетално, вкусно, богато со витамини расечени пилешки гради. Можете да направите било кое гарнирче на тоа или само зеленчук.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• Пилешки гради (филе) – 2 парчиња.
• Јајце – 1 ЕЕЗ.
• Брашно – 2 лажици
• Лебници – 70 г.
• Сол
• Растително масло – за пржење

5 из 5 1 35 мин35 мин 155

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Земете филе од пилешки гради, измијте со вода, извадете ја кожата, хартијата отстранете ја вишокот на влага со пешкир. Бришење со сол и се тркалаат внатре брашно.
2. Скршете го суровото јајце и потопете го пилешкото во него.
3. Посипете лебници од сите страни.
4. Капе растително масло во тава и пржете во неа дојка 2 минути од обете страни додека не се зацрви.
5. Ја загреваме рерната на 210 степени. Ги префрламе градите во огноотпорни садови и ставете во рерна 15 минути.

Клучни зборови:

• второ
• мени за деца
• диетална храна
• пилешки гради
• Пилешко
• разделување