Леб од морков и житни култури

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 123,25ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  123,25ккал

• Оценување

• Рецепт

Сакате да изгубите тежина и да започнете да јадете нели? Не знам со што да се започне? Започнете со правење домашна, диетална, морков и житни леб! Овие ролни леб не само што се здрави, туку и вкусно! Можете да ги направите од најчестите состојки, дури ни многу искусна водителка. Служете леб на главните јадења, како закуска или закуска.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• моркови – 150 гр
• кромид – 1 ЕЕЗ.
• вода – 120 гр
• скроб – 60 гр
• житни мешавина – 70 g
• орев – 50 гр
• Grолчки од месо – 1 лажица
• Провансални билки – 1 лажиче
• сол по вкус

1 ч1 ч 123.25

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Варете ги морковите до тендер.
2. Додадете морков, кромид парчиња, и пробие до униформност.
3. Мелете ореви во трошка состојба.
4. Во сад, комбинирајте пире од зеленчук, ореви, скроб, гриз, житни култури (пченица, овес, ‘рж, јачмен), зачини.
5. Измешајте сè додека не се изедначи и сол по вкус. Остави внатре одморете 20 минути.
6. Покријте го садот за печење со пергамент. Ја изложуваме масата сад за печење. Порамнете го слојот со дебелина од 4-5 мм, ако сакате мек ролни леб, и 1-2 мм ако сакате чипови. Испратено да се загрева рерна 25 минути. Температурата треба да биде 200 степени.
7. Ние го вадиме садот за печење, го исекуваме лебот директно на пергаментот. Температурата е намалена на 100 степени и сушен леб до посакувана состојба.

Клучни зборови:

• вкусна закуска
• леб од морков
• здрав леб
• ролни леб