Леќата со зеленчук

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 52.83kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  40 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  52.83kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна леќата со зеленчук е многу едноставна и доволно чинија со буџет што може да се готви дома како срдечна ручек Таквото јадење може да биде за секој што се придржува кон десно исхрана. Ако сакате да изгубите тежина без строги и строги диети, тогаш направете таков леќата! Таа исто така одговара на сите пости.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• леќата – 1 суп.л-патки.
• тиквички – 1 ЕЕЗ.
• шампињони – 400 гр
• кромид – 1 ЕЕЗ.
• моркови – 1 ЕЕЗ.
• домати во свој сок – 400 g
• сол по вкус
• растително масло – 1 лажица масло

40 мин40 мин 52.83

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Леќата темелно се мие и се полни со две чаши вода. Се вари до тендер и сол.
2. Исечете го кромидот во пердуви, моркови на парчиња, печурки во чинии. Пржете до мека околу три до четири минути.
3. Додадете ги коцките од сквош и пржете околу една минута.
4. Додадете домати во нашиот сок, додадете зачини од вкус и врие околу пет минути.
5. Додадете леќата и измешајте.
6. Ставете зеленчук со леќата во тенџере, истурете малку вода и испратете ја во загреаната рерна 10-15 минути. Температура поставете 200 степени.

Клучни зборови:

• леќата
• леќата со зеленчук
• Зеленчук
• посно мени
• правилна исхрана
• домати