Рецепт за оние кои сакаат да крцкаат на чипови, но сонуваат дека тие беа најкорисни. Овие крцкави се направени од зелена боја боранија и наместо пржење во масло испечено во рерната. Излегува многу вкусно и крцкаво, бидејќи целата работа е исправна breaded за кои се користат големи и воздушни Панко лебници измешани со пармезан и зачини. Да а самите грав се печат многу кратко време, така што останува внатре малку крцкава. Послужете го со омилените сосови од дипл и Исхрана на една порција: (4 вкупно) Калории 223, вкупно маснотии 5 гр., заситена маст g., протеини 11 g., јаглени хидрати 33 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g друзьями: 
Во ремя: 30 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 220 гр боранија, исечени
- 1,5 суп.л-патки. панко лебници
- 0,5 суп.л-патки. рендан пармезан
- 0,5 лажиче прашок од кромид
- 1/4 лажиче кајанен пипер
- 2 големи јајца
- 1 лажица масло л. млеко
- 1 лажица масло брашно
Рецепти со слични состојки: зелен грав, пармезанско сирење, панко лебници, кромид во прав, бибер од каин земја, јајца, млеко
Подготовка на рецепти:
- Загрејте ја рерната на 220 ° C. Посипете голем лист за печење кулинарски спреј.
- Во широк плиток сад измешајте ги лебдите од панко, Пармезан, кромид во прав, пипер од кајан и 0,5 лажици. сол. ВВо друга плитка чинија претепајте ги јајцата со млеко.
- Се тркалаат зелените грав во брашно. Потоа земете неколку парчиња, тресете го вишокот брашно и натопете во јајце. Нека јајцето се исцеди потоа превртете ги гравчето во мешавината што лебди, нежно закрпувајќи, така што крекерите добро се лепат. Магацинот сите зелени грав во еден слој на подготвен сад за печење и внимателно посипете со спреј за готвење.
- Печете до златото додека не станат грав крцкава мека, околу 10 минути.
