Крема за печење со зеленчук: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  50 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  92kcal

• Оценување

• Рецепт

Иако ракетата е доста коскена, јас сепак ја печем рамномерно рерната кога ми ја носат од риболов. Главната работа е тоа имаше голема риба, а коските ќе бидат големи во неа. Но, секако такво начин можете вкусно да готвите било која друга риба дома. За украсен со риба, печен зеленчук е идеален.

Да започнеме!

Состојките

0/14 состојки

• 1 рак (1 кг)
• 200 гр жици грав
• 2 слатки пиперки
• 3 кромид
• 2 моркови
• 1 домат
• 4 чешниња лук
• 4 sprigs на мајчина душица
• 1 лажиче сол
• Бибер по вкус
• 0,5 лажиче сушени билки
• 6 суп.л-патки растително масло
• 1/2 куп копар
• 2 парчиња лимон

? 50 мин50 мин 92

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исечете моркови, кромид и слатки пиперки грубо.
2. Во сад измешајте моркови, кромид, пиперки, зелен грав.
3. Додадете сол, бибер, свежа или сушена мајчина душица и лук. Лукот е задолжително!
4. Додадете секое растително масло што ви се допаѓа. Сите да се меша.
5. За мешавина од рак: масло со сол, бибер, сушени билки.
6. Премачкајте ја рибата од обете страни.
7. Наредете го кромидот на половина прстени во калап. Ставете риба на кромидот.
8. Внатре во рибата ставете неколку гранчиња копар и парчиња лимон. Копра на врвот на рибата.
9. Наредете мешавина од зеленчук околу рак. Лежете на врвот на зеленчук парчиња домати.
10. Покријте со фолија и печете на 200º за околу 40 минути.
11. Мојата форма е длабока и садот беше прилично тесен. Ако ти пространа форма или сад за печење, а потоа гответе побрзо.

Клучни зборови:

• гарнир
• печена риба
• рак
• зеленчук во рерната
• речна риба
• Риба
• вечера