Крем за пилешки гради

13

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 139,7ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  139,7ккал

• Оценување

• Рецепт

Овој рецепт обезбедува минимум време и финансиски трошоци. кога готвите дома. Вкусно филе од пилешко е совршено за ручек или вечера. Белото пилешко содржи многу малку холестерол и масти, затоа се погодни за оние кои сакаат да јадат правилно и ја следи хармонијата на фигурата.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• Пилешки гради на коска – 1 ЕЕЗ.
• Крем 20% – 150 мл
• Кромид – 1 ЕЕЗ.
• Растително масло – 2 лажици
• Пиперчиња (или други билки) – 1 куп
• Сол
• Зачини (земјата папрака; црн пипер)

30 мин30 мин 139,7

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние подготвуваме производи.
2. Моите пилешки гради, извадете ја кожата, извадете ја коската, исушете хартиени салфетки. Тенок исечете месо, по можност преку влакна.
3. Во претходно загреано растително масло, пржете во тава пилешко месо. Неопходно е да се пржи над висока топлина буквално 5 минути пред тоа промена на бојата на месото. Не можете да пржете долго време, бидејќи тоа ќе доведе до суви пилешки гради.
4. Истурете сецкан кромид на пилешкото месо. Продолжете пржете додека кромидот не е јасен. Солим, додадете го саканиот зачини и измешајте.
5. Истурете го кремот и доведете ги до вриење. Потоа над тивок оган под со затворен капак, ставете го месото во крем околу 5-7 минути. Крем мора да се згусне. На крај, додадете исецкан зелен кромид или зелена. Извадете од топлина и сервирајте.

Клучни зборови:

• второ
• мени за деца
• диетална храна
• пилешки гради
• пилешко месо
• Пилешко
• крем