Конзервирана риба и супа од јачмен од бисер жлебови

2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 43.85kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 час

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  43.85kcal

• Оценување

• Рецепт

Благодарение на јачменот, оваа вкусна домашна супа излегува прилично задоволувачко, додека е нискокалорично, за да можете направете го за време на диетата.

Да започнеме!

Состојките

0/12 состојки

• Конзервирање на скуша-1 б.
• 3 компири
• 1 морков
• Магдонос корен-50 гр.
• 1 кромид
• Сол по вкус
• Грашок – 6 парчиња.
• Залив лист – 2 ЕЕЗ.
• Бисер јачмен-3/4 суп.л-патки.
• Лук – 2 чешниња.
• Растително масло 3 суп.л-патки
• Врие вода 2-2,5 л.

1 ч1 ч 43.85

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исплакнете и впие јачмен од бисер 10 часа.
2. Излупете компири, исечете ги на големи коцки.
3. Ставете ги компирите во тава и истурете вода што врие. Готви после врие 10 минути.
4. Исплакнете јачмен од бисер, додадете вода и вриејте 10 минути. Вода исцедете, пренесете ја житарката во компирот. Сол, додадете бибер, ловоров лист. Гответе 20 минути.
5. Мелење корен од магдонос, моркови и лук.
6. Исечете го кромидот во средна коцка.
7. Пржете го кромидот со моркови, магдонос и лук во путер до меки моркови.
8. Пренесете го пржениот зеленчук во супа. Оставете да се потите бавно минути на оган 10.
9. Расклопувајте ја рибата на парчиња и извадете ги коските.
10. Ставете ја рибата во супата заедно со сок од риба.
11. Промешајте на тивок оган 5-10 минути. Супата е подготвена.

Клучни зборови:

• конзервирана риба супа
• конзервирана супа
• супа од јачмен