Конзервирана пита со риба

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 ч. 15 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 123,45kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 ч. 15 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  123,45kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна домашна пита со риба со конзервирана храна услови, ќе им се допадне на сите loversубители на јадења со риби, како и на луѓето кои сакаат да ослабат и да започнат да јадат правилно. Таква пита направено од брашно од пченка и ориз, така што може да се смета повеќе диетална опција. Направете го тоа многу едноставно!

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• конзервирана риба – 1 ЕЕЗ.
• домати – 1 ЕЕЗ.
• пилешки јајца – 3 парчиња.
• кромид (зелен) – 1 куп
• копар – 1 куп
• брашно од ориз – 3 лажици
• пченкарно брашно – 3 лажици
• сода – 1 нотка
• кефир – 120 гр
• моцарела – 70 г.

1ч 15мин1ч 15мин 123.45

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Комбинираме сода, кефир, јајца и брашно. Сол и измешајте.
2. Исцедете ја конзервираната храна, мачкајте ја рибата со вилушка. Риба додадете во тестото. Додадете ги парчињата домат.
3. Додадете сецкан зеленчук.
4. Истурете го тестото во посебна силиконска мувла.
5. Посипете со рендано сирење и печете еден час на 180 степени

Клучни зборови:

• ПП сад
• п.п.
• п.п. торта
• правилна исхрана