Каша од леќата и тепсија за риби

4

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 118,8kcal
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  118,8kcal

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Составот на ова јадење вклучува две многу корисни за човекот телото на производот е леќата и риба. Тепсија од нив се врти здрава и многу вкусна. И секој може да го готви дома.

Да започнеме!

Состојките

0/11 состојки

• Каша од леќата – 600 г.
• Филе од риба – 600 гр.
• Моркови – 4 парчиња.
• Кромид (среден) – 3 парчиња.
• Цврсто сирење – 250 гр
• Паста од домати – 6 суп.л-патки. л
• Павлака – 6 суп.л-патки. л
• Црни маслинки – 200 гр
• Зачини по вкус
• Маслиново масло
• Шеќер – 1 лажиче.

5 из 5 1 1 ч1 ч 118,8

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Варете леќата додека не се готви.
2. Филе од риба (риба може да биде било) исечена на парчиња, посипете со брашно и пржете додека златно кафеава во тава со растително масло.
3. Исечени кромид и рендан морков пржете во маслиново масло. Додај на нив 1 лажиче. шеќер.
4. Земете сад за печење и лежете во слоеви: прво каша, потоа риба, моркови со кромид, маслинки. Истурете ја доматната паста. Од горе повторно ставете каша.
5. Маснотии со кисела павлака и посипете со рендано сирење.
6. Ставете ја во рерната 20 минути.

Клучни зборови:

• ѓубре од леќата
• Риба