Капелин во рерната

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 199.69kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  40 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  199.69kcal

• Оценување

• Рецепт

Капелин е вкусна, хранлива риба која ја готви која брзо и лесно дома во рерната.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• Капелин – 1 кг
• Брашно – 300 гр
• Сол по вкус
• Зеленчук по вкус

40 мин40 мин 199.69

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Затопување капелин. Можете да го направите ова брзо со ставање на пакетот со риба во сад со ладна вода.

2. Истурете капелин во сад, додадете брашно во чинија.

3. Солете ја рибата, превртете ја во брашно и се шири на садот за печење, покриена со фолија во два слоја.

4. Печете го капелин на температура од 200 степени 30 минути. Служи на маса со зеленчук.

Клучни зборови:

• капелин во рерната
• Риба