Исечени пилешки ќофтиња со моркови во рерната: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 93.16kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  93.16kcal

• Оценување

• Рецепт

Ако не знаете што да готвите од пилешко, и варено или сте уморни од пржени гради, обидете се да ги готвите овие вкусни ќофтиња во рерна!

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Пилешко филе – 1,5 парчиња.
• Моркови – 1 ЕЕЗ.
• Кромид – 1/4 парчиња.
• Копра – 2 гранки
• Сос од соја – 1 лажица масло. л
• Сол по вкус
• Мешавина од ориентални зачини за месо – 1 лажиче. (со слајд)
• Јајце – 1 ЕЕЗ.

1 ч1 ч 93.16

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние го миеме филето од пилешко, чисто од маснотии и филмови.
2. Исечете на мали парчиња.
3. Мојот зеленчук, очисти. Бришење моркови на среден ренде, кромид Бришење на парична казна ренде.
4. Ги миеме копар и исецка.
5. Измешајте ги сите состојки во длабока чинија.
6. Додадете јајце, сос од соја, мешавина од ориентални зачини, сол.
7. Сите добро се мешаат.
8. Подмачкајте го садот за печење со масло.
9. Ние формираме котлети. Добив 12 котлети.
10. Печете на 180 степени за 25-30 минути.

Клучни зборови:

• котлети
• котлети од филе од пилешко
• мелено ќофтиња
• котлети со моркови
• сецкани ќофтиња