Granola со овесна каша и захаросано овошје

12

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 375,33ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  375,33ккал

• Оценување

• Рецепт

Многу вкусна гранола, која е одлична за да се направи здрава закуска.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• Овесна каша – 100 гр.
• Захаросани плодови – 70 гр.
• Ореви – 50 гр.
• Мед – 2 лажици. лажици
• Маслиново масло – 2 лажици. лажици
• Кафеав шеќер – 1 лажица масло. лажица
• Семки од сончоглед – 50 гр.
• Вода (зовриена) – 30 ml.
• Сок од вар – 2 лажици. лажици
• Сол – нотка

30 мин30 мин 375.33

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Оревите ги ставаме во пластична кеса и исецкаме со со помош на тркалачки пин.
2. Измешајте ореви, захаросани овошја, овесна каша, семе, шеќер и солта.
3. Во посебен сад измешајте мед, маслиново масло, сок од вар и вода.
4. Потоа ја комбинираме течноста и сувата смеса, темелно се мешаме.
5. Ја покриваме садот за печење со пергамент и ја дистрибуираме гранолата. Испратено во рерната на 140 степени за 15 минути.
6. Кога грантолата ќе се олади, исечете ја во произволна форма. Имај убаво апетит!

Клучни зборови:

• брз
• ореви
• овесна каша
• закуска
• правилна исхрана
• само
• захаросано овошје