Frittata со тиквички и домат

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 73,46kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  40 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  73,46kcal

• Оценување

• Рецепт

Направете фрити тетоважи со тиквички и домати – ова е во суштина печен домашен омлет, кој сигурно ќе ужива loversубители на зеленчук.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Тиквички – 300 гр
• Бугарска пиперка – 200 гр
• Кромид – 150 гр
• Домат – 3 парчиња.
• Јајца – 4 парчиња.
• Млеко – 200 мл
• Брашно – 100 гр
• Сол по вкус

40 мин40 мин 73.46

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Излупете ги тиквичките и пиперките. Исечете ги на ленти. Со тиквички исто така прво отстранете ја кора.

2. Исечете го кромидот на коцки, исечете ги доматите на парчиња кои се делат на половина.

3. Измешајте јајца, млеко, брашно. Темелно сол и донесете до хомогена конзистентност.

4. Ставете во сад за печење подмачкан со растително масло зеленчук.

5. Истурете во мешавината на јајца и ставете ја во рерната 20 минути.

6. Фритту се пече во претходно загреано до 200 степени рерната.

Клучни зборови:

• печен омлет