Frittata со спанаќ и сирење

7

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 103,6kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  40 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  103,6kcal

• Оценување

• Рецепт

Прекрасно јадење од италијанска кујна, кое може да се подготви дома. Добро за оние кои се на диета. Направете срдечен појадок или лесен ручек.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• Спанаќ – 250 гр.
• Јајца – 4 парчиња.
• Пармезанско сирење – 30 g (рендано)
• Сол и бибер по вкус

40 мин40 мин 103.6

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исплакнете го спанаќот и пареа неколку минути.
2. Возете јајца во сад, додадете рендано сирење, сол со бибер и размахване малку. Потоа исецкајте го спанаќот и додајте во смесата.
3. Истурете ја смесата во садот за печење, посипете малку сирење и гответе во рерната 25 минути на 180 степени. Бон апетит!