Филе од пилешко на скара: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 130ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  20 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  130ккал

• Оценување

• Рецепт

Ве советувам да готвите дома вкусно и сочно пилешко.

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• пилешко филе – 2 парчиња.
• маслиново масло – 1 лажица масло
• сос од соја – 1 лажица
• мед – 1 лажиче
• сушен лук и какви било зачини по ваш вкус

20 мин20 мин 130

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Филе сече на половина заедно.
2. Додадете путер, сос од соја, мед и зачини на пилешкото. Јас не солени, можеби имам доволно сол од соја од соја.
3. Оставаме да маринираме 1 час, или подобро за ноќ / ден.
4. Тава за пржење (можно е да не се скара, но можете дури и да го направите на јаглен) загрејте многу добро максимум. Раширете го пилешкото. Пржете буквално 2-3 минути од секоја страна без да намалите огнот. Не претерувајте! Пилешкото е подготвено.