Дорадо во маринада од ѓумбир и нане

7

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 85.03kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  50 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  85.03kcal

• Оценување

• Рецепт

Одлично јадење да готвите дома за ручек или вечера. Леќа, диетална, здрава. Направете маринада од пеперминт и ѓумбир, тоа им дава на рибите посебен, свеж вкус.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Дорада – 3 парчиња.
• Свежо нане – 40 гр.
• Морска сол – 1/2 лажиче
• Цреши домати – 250 гр.
• Корен од ѓумбир – 5 см.
• Маслиново масло – 30 ml.
• Лимон – 1/2
• Каперси – 30 гр.

50 мин50 мин 85.03

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние ја чистиме и цревата риба.
2. Три ѓумбир на плитката страна на ренде. Мелење во малтер сецкани лисја од нане со ѓумбир, маслиново масло и сол.
3. Темелно премачкајте ја рибата внатре и надвор, оставете малку маринада. Внатре во секоја риба ставаме парче лимон и гранче пеперминт.
4. Исечете ги црешите домати на половина.
5. Ние го покриваме листот за печење со пергамент, ја ставаме рибата на врвот ја шириме црешата, капарите и ја истураме преостанатата маринада.
6. Загрејте ја рерната на 190 степени и печете ја рибата за 20 минути Бон апетит!