Диети пилешки гради

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 102.67kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  35 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  102.67kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусни диети со пилешки гради е чинија што е лесно и може да се готви брзо дома. Ве советувам да ги направите без масло, гради ќе бидат сочни се должи на фактот дека тие се готват во чаршафи.

Да започнеме!

Состојките

0/2 состојки

• Пилешко филе – 700 гр
• Зачинување “Меги за Тендер филе од пилешки гради на италијански “- 1 пакет.

35 мин35 мин 102.67

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Однапред ќе ги подготвиме потребните состојки.
2. Измијте го филето од пилешко со хартиена крпа. Покријте го филето лепете филм до дебелина од околу 2 см.
3. Завиткајте го филето во листовите за пржење, притиснете го со раката така што зачините добро се апсорбираат во пилешкото.
4. Пржете во сува тава од секоја страна околу 8-9 минути.
5. Градите може да се сервираат со свежа салата. Добиени се градите многу сочно и вкусно.

Клучни зборови:

• гради
• пржени гради
• пилешко филе
• филе