Диета пити на брашно од пченка

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 2ч 15мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 148,5ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  2ч 15мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  148,5ккал

• Оценување

• Рецепт

Направете го процесот на губење на тежината лесен и пријатно кога мафини и печење, овие вкусни пити со диета ќе ви помогнат лесно и можете само да готвите нискокалорично пченка дома брашно.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• јајца – 5 парчиња.
• брашно од пченично брашно – 1/2 лажица масло.
• пченкарно брашно – 1 лажица масло.
• шеќер – 1 лажиче
• загреана вода – 150 ml
• сув квасец – 1 кесичка
• сол по вкус
• јаболка – 5 парчиња.

2ч 15мин2ч 15мин 148.5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Истурете вода и растворете шеќерен песок.
2. Со слатки течности, посипете го квасецот 15 минути.
3. Потоа додадете едно јајце, мешајќи. Сол.
4. По ова, додадете брашно без глутен.
5. Истурете пченкаго и измерете добро.
6. Подготвени да се снимаат и да стават бледнее 90 минути.
7. За почеток на блокот, измијте, исчистете.сечете ги на мали коцки.
8. Загрејте ја рерната до 200 степени. Форма пити, поставете спротивно. Пилинг за кафеава рерна.

Клучни зборови:

• диетални оброци
• пити
• јаболка