Диета мед

4

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 ч. 10 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 202,87kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 ч. 10 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  202,87kcal

• Оценување

• Рецепт

Ако сакате да изгубите тежина, започнете да јадете правилно, но со ужас замислете дека ќе мора да се откажете од слатки колачи, колачи, колачи и други слатки, тогаш не очајувајте! Обидете се да готвите вкусна диета со мед торта дома! Таква торта ќе ве расположи, тоа е направено од овесни трици и житни култури.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• пилешки јајца – 4 парчиња.
• овесна каша – 10 лажици
• овесни трици – 200 гр
• мед – 4 лажици
• јогурт – 170 г.
• сода – 1 лажиче
• ванилин – по вкус
• маслиново масло – 4 лажици.
• засладувач – по вкус
• урда (меко) – 600 гр

1ч 10мин1ч 10мин 202.87

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измешајте јогурт, јајца, мед и путер.
2. Додадете трици, земјата овесна каша, сода. Измешајте
3. Масата ја поставуваме во калап, дебелината треба да биде околу 1 см. Печете десет до петнаесет минути. Добијте 4 колачи.
4. Измешајте меко урда, ванилин и засладувач.
5. Собираме торта од три колачи и крем, подмачкуваме од сите страни. Посипете со трошки од мелени торта. Ставете во фрижидер да тортата е натопена.

Клучни зборови:

• вкусен десерт
• печење чај
• п.п.
• п.п. слатки
• правилна исхрана