Брауни без брашно и шеќер

4

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ч. 10 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 141,5ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 ч. 10 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  141,5ккал

• Оценување

• Рецепт

Дали ви се допаѓа слатки и вкусни колачи? Не можете да го замислите одбиваат, но сакате да изгубите тежина без диети? Потоа гответе дома на овој рецепт кафеава боја без брашно и шеќер! Овој рецепт Погоден за секој што се придржува кон правилна исхрана. Направете вкусното диетално печење е полесно отколку што звучи!

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• пире од тиква – 300 гр
• банани – 2 парчиња.
• пилешки јајца – 2 парчиња.
• кокосово масло – 1 лажиче
• темно чоколадо – 20 г.
• какао – 2 лажици
• овесни трици – 2 лажици.
• ванилин – по вкус

1ч 10мин1ч 10мин 141.5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Во пире од тиква избришете ги бананите и темното чоколадо, сите меша.
2. Додадете ги преостанатите состојки. Се меша со блендер додека не се изедначи.
3. Истурете го тестото во силиконски калап и испратете го во рерна, загреана на 180 степени. Печете кафеави за еден час.

Клучни зборови:

• вкусни колачи
• п.п. кафеава боја
• п.п.