Овој рецепт за здрав, лесен овошен пијалок го користи бадемово млеко без шеќер комбинирано со свежо овошје и бобинки. Конзерва пијалок богата со витамин може гответе во блендер за само неколку минути. Споделете со пријателите: Време: 5 минути Тешкотија: лесни порции: 2 Во рецептите се користат мерни садови со волумен од: 1 стакло (ул.) – 240 мл Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл 1/2 чаша (Чл.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 мл.
Состојки за рецепт:
- 1/2 средна банана, излупена и голема сецкан
- 1/4 чл. замрзнати боровинки
- 1/4 чл. замрзнати јагоди
- 1/4 чл. сецкано свежо манго
- 2 лажици разладено незасладено млеко од бадем, зачинет ванила
Рецепти со слични состојки: банани, боровинки, јагоди, манго, бадемово млеко
Подготовка на рецепти:
- Во блендер ставете парчиња банана, боровинки, јагоди и манго, истурете бадемово млеко. Измешајте околу 30 секунди. пред комбинирање на состојките. Служете во разладени чаши со слама.