Барови овесна каша и датуми: видео рецепт

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 301,54kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  301,54kcal

• Оценување

• Рецепт

Рецептот за домашно готвење здрави и вкусни барови натаму закуска! Купив решетки со овој состав во продавницата, и тогаш Решив сам да ги направам. Од оваа количина на производи се покажа 24 парчиња. Имам овесна каша брзо готвење, решетките за тоа се повеќе нежни. Вие може да земете било. Но, во секој случај, ова се меки шипки!

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• датуми – 20 парчиња.
• суво грозје – 200 гр
• вода – 280 мл
• кокосово масло – 2 лажици
• овесна каша – 400 гр
• семки од сончоглед – 100 гр
• цимет по вкус
• кокосови снегулки – 50 гр

1 ч1 ч 301,54

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Истурете датуми и суво грозје со врела вода 15 минути.
2. Ние испраќаме суво грозје, датуми (семе за да добиете), кокос до блендер масло и вода. Мелење во тестенини.
3. Во сад со овесна каша додадете ги семето, цимет, кокос и истурете ја масата од блендер. Измешајте Прво се обидов направете го вилушка, тогаш веќе ми се мешаше со рацете.
4. Масата ја дистрибуираме во правоаголник дебела 2 см на садот за печење со хартија за печење.
5. Печеме 25-35 минути во рерна загреана на 180С. Изладете и исечете. Чувајте до една недела во херметички контејнер на собна температура.