Зелена салата со ориз

5

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 254.30ккал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  254.30ккал

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Ако сакате да го диверзифицирате менито и да направите нешто необично, ве советувам да готвите дома вкусна зелена салата со ориз. Резултатот ќе ве изненади!

Да започнеме!

Состојките

0/14 состојки

• свеж зелен грашок – 100 гр
• паста од сусам – 30 г.
• бел вински оцет – 10 g
• маслиново масло – 10 g
• сол и шеќер по вкус
• санта мраз – 20 g
• авокадо – 30 г.
• краставици – 20 g
• мед сос од сенф – 20 г.
• семки од тиква – 5 г.
• кисела бел кромид – 20 g
• Тајландски ориз – 130 гр
• цилантро – 5 г.
• салата од лоло роса – 20 г.

5 из 5 1 45 мин45 мин 254.30

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измешајте свеж грашок со паста од сусам, маслиново масло и оцет. Додадете бибер и сол. Мелење со блендер за да хомогеност.
2. Варете ориз додека не се готви.
3. Краставиците и мојот авокадо, излупете ги и исечете ги на парчиња.
4. Измијте и мелете го cilantro, измешајте со маслиново масло.
5. Ние шириме мус на садот, потоа зеленчук, лисја од зелена салата и ориз. Зачинуваме со масло од цилантро и сенф за обложување. Красат семки од тиква и лисја од цилантро.

Клучни зборови:

• вкусна салата
• грашок
• свежа салата