Сладолед со нискокалоричен јогурт направен од јагоди и густ Грчкиот јогурт во никој случај не е инфериорен во вкусот и текстурата од обичниот сладолед. Десертот прво се камшикува во производителот на сладолед, а потоа замрзнува во замрзнувачот, затоа планирајте да готвите однапред, така што садот од производителот на сладолед почива 24 часа во замрзнувач. Јагоди пред-macerated на собата температура со сок од лимон, кора од кора, шеќер и рум, а потоа мелено во процесор за храна со јогурт и природна ванила. Готовиот сладолед од јогурт станува неверојатен кремаст текстура и избалансиран сладок и кисел вкус.Вредност на исхраната една порција: (вкупно 1 л ) Калории 125, вкупно маснотии 2 g, заситени масти, протеини 3 g, јаглени хидрати 26 g, влакна, холестерол mg., натрий мг., сахар г. Time: 30 мин. Тешкотија: лесна количина: 1 литар. Рецептите користат волуметриски контејнери волумен: 1 чаша (ул.) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 4 лажици јагоди, излупени и сецкани
- 3/4 чл. шеќер
- 1 лажиче кора од лимон
- 1 лажиче сок од лимон
- 1 лажица масло л. рома
- 1 ванила, се сече на половина и оставаме семе
- 1 лажица масло обичен грчки јогурт направен од полномасно млеко
Рецепти со слични состојки: јогурт, јагоди, сок од лимон, ванила под, рум
Подготовка на рецепти:
- 24 часа пред да направите замрзнат јогурт само сад сладолед во замрзнувач.
- Ставете јагоди, шеќер, кора од лимон, сок од лимон во сад и рум и мешај. Покријте со пластична обвивка и оставете кога собна температура 1 час.
- Ставете јагоди со сокови во процесор за храна. Мелење бобинки, а потоа додадете ги семето од ванила и јогурт. Продолжете да одите победи додека не се изедначи.
- Фрижидер за 1 час.
- Вклучете го производителот на сладолед и ставете разладен јогурт во чинијата смесата. Размахване се додека смесата не стане розова, како мека сладолед, околу 12-15 минути.
- Ставете неколку часа во замрзнувач до сладоледот нема да биде тежок.