Историчарите велат дека човештвото користи Гравот веќе е стар 8000 години. Таа е драга како главна извор на протеини од зеленчук. Користење на растение за мешунките во супи, странични садови, во салати, понекогаш не ги знаеме суптилностите готвење многу сорти. Еве ги главните грав тајни!
Contents
Внимание на фотографијата, грав!
{галерија} 237 {/ галерија
Внимание, грав! Совети за готвење и тајни
Црвен грав
Не знаејќи како правилно да се справите со црвената, белата, петна грав, можете лесно да заработите дијареја или болка во стомакот. Сите предметот е лектин – токсичен протеин. Во црвен грав лектин најмногу бои. Кога готвите, се уништува. Гравот станува безбеден. Затоа, гравот не може да се „извалка“! Слаб оган не може да го уништи лектинот. Што да правам
- Потопете ги плодовите повеќе од 6 часа.
- Исцедете, истурете свежо и зовриено грав 10 минути.
Така, преработениот „лектин“ нема да му наштети, но помогне на телото. Здравиот протеин може да го запре растот малигни клетки во црниот дроб.
Зелен грав
Најскапата сорта е Кениец. Со секоја среќа не заборавајте да купите. Парична казна со темно зелена подлога има необично сладок вкусен вкус. Важно е да се готви „африканскиот“ Грав Посипете или гответе неколку минути, не повеќе
Елегантен, грузиски ја украсува масата
Добро познатата елегантна сорта „Змејови“ ќе ја украси масата, и во резба ќе биде убава дета detail од кој било состав на зеленчук Егзотично украсување со елегантен стил, елегантен облик на подот е добро само свежо. Варете го, бојата исчезнува.
- Ако сакате да украсите чинија, имајте го ова на ум! Покрај тоа убави парчиња може да се јадат сурови!
Како да се создаде светла вкус?
Гравот сам по себе не е различен исклучителен вкус, но вреди да се додадат специјални зачини на тоа, садот станува крајно вкусен! Јас советувам испраќање до компанијата до грав ѓумбир, мајчина душица, маслинки и лук. Било која пиперка е добра, но аромата Зависи од овие состојки.
