Хумус од репка со нане – детален рецепт за готвење. Вредност на сервирање: Калории 93, вкупно маснотии 6 g., Заситени масти g., протеини 3 g., јаглени хидрати 8 g., влакна g., холестерол mg., натриум мг., сахар г. 
Time: 10 мин. Тешкотија: Лесен за рецепти користат измерени контејнери со волумен од: 1 стакло (лажица масло) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаши (ул.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло.) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 450 гр конзервирана пилиња, исцедете и исплакнете под вода
- 1 лажица масло сецкана варена репка
- 1/2 лажица масло. лисја од нане
- 3 лажици л. техини тестенини (паста од сусам)
- 2 лажици л. маслиново масло
- 1 чешне лук
- 1 сок од лимон
- Закладен зеленчук и чипс за сервирање
Рецепти со слични состојки: цвекло, наут, семе од сусам, нане
Подготовка на рецепти:
- Во преработувач на храна, измешајте ситници, цвекло, нане, тахини, маслиново масло, лук, сок од лимон и 1/4 суп.л-патки. вода. Мелење до хомогеност и сезона со сол и бибер. Послужете хумус со репка и зеленчук со чипс Излез: 2,5 лажици Рецепт од тиква хумус.
