Салата од тортилја со пржена пилешки гради – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 342, вкупна маст 15 g, заситена маст 2 g, протеини 29 g, јаглени хидрати 24 g., влакна 4 g., холестерол 74 mg., натриум 587 mg., шеќер 0 g. The photoсадови: Антонис Ахилеј Време: 35 мин. Ниво на тешкотија: Лесни делови: 4 V рецепти користат измерени контејнери со волумен од: 1 стакло (лажица масло) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаши (ул.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло.) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1 лажица масло л. црвен вински оцет
- 3 лажици сушена нане се распаѓа
- 3/4 лажиче сушени пипер снегулки
- 2 чешниња од лук, ситно сецкани
- 4 лажици л. маслиново масло и малку за расфрлаат
- 500 гр. филе од пилешки гради
- 1 лажица масло исечете ги црешите домати на половина
- 1 непечатен краставица, сецкан
- Свежо мелен пипер
- 4 пита
- 1/2 лажица масло. конзервирана кавијар од модар патлиџан
- 2 лажици сецкана роума зелена салата
- Сол
Рецепти со слични состојки: пилешко, домашно црево, краставици, пита, кавијар од модар патлиџан, зелена салата, солена зелена салата, лук, нане, бибер црвени житни домати
Подготовка на рецепти:
- Во среден сад измешајте оцет, нане, сушена црвена пиперка житни култури, 1 чешне лук, 1/4 лажичка сол и 3 лажици лажици маслиново масло. Додадете филе од пилешки гради и марината околу 15 минути.
- Во меѓувреме, измешајте ги доматите и краставицата во сад со останатите лук. Посипете со маслиново масло, сол и бибер.
- Загрејте ја решетката на средна температура. СРЈ пилешки гради додека не се подготвени, од 2 до 3 минути од секоја страна. Стави сечкање на табла и исечена на ленти од 1,5 сантиметри. Замена со зеленчук.
- Решетки пита со една лажица маслиново масло и сол. Решетка додека не се појават ознаките. Ставете пита на секоја од нив сад, се шири кавијар од модар патлиџан. Ставете зелена салата на врвот рума, потоа сад со чинија со преостанатиот сок.